Möta och lugna skaviga känslor på 3 enkla sätt Stilla sinnet, grunda dig och kom till ro i kroppen. Här får du övningar och verktyg för att aktivera ditt lugn- och rosystem för att känna dig bättre. Fyll i formuläret för att få din gratisguide. Förnamn Efternamn E-mail Varsågod!